相手に感謝
2009年08月20日
人の別れというものは、人それぞれです。
お互いに納得して、別れたのであれば、まだいいでしょう。
ですが、突然相手から、突き放されたり、言い渡されたりするような別れ方をした時は、「どうして？」「もしかして、ひどいことをしたのではないか？」と、自分を責めてしまいます。
つらいかもしれませんが、１度はその状態と、しっかり直面する勇気を持つことが、大切です。
そして、人には、生存したいという本能的欲求があります。
恋も同じです。
落ち込んでいるうちに、このままではいけない、立ち直らなければ、と言う気持ちになります。
そのときが、本当に立ち直るチャンスです。
生きたいと思う欲求と同じように、傷ついた心と体を癒す作業が、あなた自身の中で始まります。
そして、それは、ひたすら失った恋を思い出し、様々な感情が溢れ出します。
嬉しかったことや、悲しかったこと、大好きだったこと、そして、言い忘れたことなどです。
ですが、もしかしたら、相手に対しての怒りもこみあげてくるかもしれません。
その過程で、涙することもあるでしょう。
かまいません、思いきり、声をあげて泣きましょう。
そうして、心の中の物をすべて吐き出した後にくるこの気持はなんでしょう。
それは、あなたが分かれた相手に対する感謝の気持ちです。
楽しかった日々をありがとう、一緒にいてくれてありがとう、わがままを受け止めてくれてありがとう、などあなたの心は感謝の心で満たされるでしょう。
そして、流した涙も、今では、感謝と出会えた喜びの涙に変わります。
この気づきこそが、「別れ」からの、贈り物なのです。
2009年08月20日
カテゴリー：失恋から得た宝物
笑顔を作ろう
2009年08月05日
恋愛についてのことですが、幅広い内容で、笑顔を作ろうに関連することを整理してみました。お急ぎの場合にチラ見でもわかるように書いています。このページに目を通しておくと、恋愛の心理に関わる基礎的なことや内容の理解ができて、すこしばかり自信が付くかもしれません。
辛い時こそ、笑うように心がけること、それが、失恋から早く立ち直る良い方法だと思います。お笑ＤＶＤをみて笑いましょう。では、次に、笑顔はばっちりなんだけど、心の底から笑えないあなたへ。笑顔のあなたでいる方が、ずっと、ずっといいです。今は、芸人のレベルも随分とあがってきています。
あなたは、ご存知ですか。そりゃあ、まだ別れたばかりですから、心の底から笑うというのは難しいかもしれません。あなたが、気づいていないだけです。でも、お互いなんらかの都合で、なかなか友達と会えない時には、鏡の前で「笑顔」を作ってみてください。気のしれた仲のいい友達と笑って過ごすのもいいと思います。
「笑う」ということは、ストレス解消効果にもなるんです。あなたは今、暗い顔をしていませんか。あなたは、恋人と別れてから今日までの間に、何回笑いましたか。そしたら、いつのまのか、失恋の悲しい思いなんて、へっちゃらになってますから。笑って過ごしていたら、いつのまにか元気になっていた、なんて経験あなたにも１度や２度はあると思います。
好きな芸人や、気になっている芸人のコントや、バラエティー番組などを見て、思いっきり笑ってください。でも、私は失恋したのだから・・・と言って、自分でも無意識のうちに、笑わないように、自分の心を押しつぶしていたりはしていませんか。恥ずかしがらずに、あなたのとびっきりの笑顔を、見せてくださいね。「笑う角には福来る」なんて、ことわざがあるように、悲しい顔をしていても、いいことなんて、何もよってきませんよ。
笑顔を作ろうの関連サイト・ブログを紹介します。
“笑顔で毎日”
あまり笑わなくなったような気がする まずは鏡を見て「笑顔」で 毎日を過ごそう。 ... 韓国ドラマ (4) 本 (21) 手作り (4) キレイを作ろう！ (3) その他 (3) 病気・健康 (19) 観光 (6) ゲーム・占い (4) ココロ色 (18)
blog.goo.ne.jp/ma16rira
「ボンバーマンオンライン Japan」 : みんなで作ろう！主題歌 ...
19.笑顔への導火線 20.楽園 21.勇気 22.BOMBERMAN Online Japan 23.BOMBER STAR 24.息抜きボンバーマン 25.ＧＯＭＥＮＮＡＳＡＩ ... 作ろう 夢膨らませアイデア練って 面白いこと全部 作ろう みんなでボンバーマン ボムワザなければ作っちゃおう
jp.shockwave.com/55shock/boj/sp/
コミュニティーガーデンを作ろう！
★アートから、音楽、文学、スポーツ、エッセイ、旅、仙台の地元情報、政治まで ... コミュニティーガーデンを作ろう！ 引越ししました。 ここにいつまでいようかな？ ... 笑顔になれる場所 インスピレーションはネットの片隅からやってくる
www.im-sendai.jp/archives/2008/08/post_274.html
ソフトバンク携帯電話のWebサイトを作ろう
コラムtop ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ携帯電話のwebｻｲﾄを作ろう xhtmlとcssによる携帯ｻｲﾄ制作 ... 携帯電話では、メールなどでよく使われる言葉を絵で表現した絵文字があります。たとえば、笑顔や泣き顔などの感情、晴れや ...
creation.mb.softbank.jp/column/column_01_02.html
slide.comスライド・フラシュを作ろう - 元気で！笑顔で！楽しい毎日 ...
美人屋ＨＰ ＴＯＰへ↓クリックね (岸和田だんじり 大阪 美人屋 bijinya-Hiro)
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笑顔で写真を撮るために〓体にいいのはビタミンC〓
笑顔で写真を撮るために オリジナルシャッターキューを作ろう 「ハイ！チーズ」では一方通行 もっとも古典的な シャッターキュー。 アメリカで使われていたものを 1960年代に雪印乳業がテレビcmに使って，
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幸せな家族の笑顔を10倍に増やすデジカメ撮影術
デジカメ、撮影方法、笑顔が増える子育て、デジカメの選び方、購入のコツ、 パパとママの簡単デジカメ講座、役立つ情報を ... デジカメ資金を作ろう！ デジカメの使い方編 →箱から出したら →シーンモードを知る →ママの使い方
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笑顔の体操 | 笑顔といつでも | ヤマハ株式会社
踊るような気分で、はじめよう 早口言葉にチャレンジ 早口言葉にチャレンジ パート2 早口言葉にチャレンジ パート3 素敵な笑顔を作ろう 魔法のコトバで素敵な笑顔
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コンフォートインテリアセレクトキッズ・デザイン家具
「こどもたちの笑顔をいっぱい作ろう！」とスタートした「ete」。せっかくの笑顔を曇らせる事のないように安全性や強度にも十分注意をしています。塗料には「なめても安全な塗料」を使用し、椅子類は全て耐荷重テストで100kgをクリアしたものだけをアイテム ...
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高知工科大の仲間と 子供たちの笑顔
高知工科大の仲間と 子供たちの喜ぶ顔 高知工科大の仲間と 子供たちの笑顔 ... 手作りの宇宙を作ろう 手作りの宇宙を作ろう
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執事喫茶を作ろう。 i's memo/ウェブリブログ
執事喫茶を作ろう。 ……いやぁ、マジで欲しいよね、執事喫茶。 メイド喫茶はメ... ...続きを見る ... これは事件の前にメイドカフェに行ったときの写真です。 早くこんな笑顔が戻れるようにがんばっています。 でも、そう ...
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2009年08月05日
カテゴリー：恋愛をゲットする
